วิธีรักษาสิวตามธรรมชาติ
- ล้างหน้าวันละ 2-3 ครั้ง ต่อวัน ถ้ามีเครื่องสำอางบนใบหน้าก็ต้องล้างให้สะอาดอย่าให้มีสารตกค้าง เลือกผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับใบหน้าให้เหมาะสมให้อ่อนโยนต่อผิวและระวังการเเพ้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้น และที่สำคัญก่อนนอนต้องล้างหน้าให้สะอาดไร้เครื่องสำอาง แต่อาจจะมีการทาครีมบำรุงก็ได้
- สระผมให้สะอาดอยู่เสมอ อย่าปล่อยให้ผมตกอยู่บนใบหน้าของคุณ เพราะความมันของเส้นผมอาจทำให้เกิดสิวได้
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ควรจะนอนก่อนสี่ทุ่มซึ่งเป็นเวลาที่สมดุลต่อร่างกาย การทำงานของร่างกายก็จะเป็นระบบ
- ทำชีวิตของคุณให้มีความสุขและไม่เครียด
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์พวกผักผลไม้ต่างๆ หลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดความมันบนใบหน้า เช่น อาหารจำพวกผัด ทอด ปิ้งย่าง เนื้อติดมัน อาหารที่รสหวานจัด ขนมคบเคี้ยว ชา กาแฟ และน้ำอัดลม เป็นต้น
- หลีกเลี่ยงการใช้มือและสิ่งต่างๆที่อาจไม่สะอาดแตะต้องใบหน้า และห้ามบีบสิว แกะสิวเด็ดขาด
- ทำความสะอาดสิ่งของเครื่องใช้ที่ต้องสัมผัสกับใบหน้าให้สะอาดเสมอ เช่น ปลอกหมอน ผ้าเช็ดหน้า เป็นต้น
- ดื่มน้ำเยอะๆ วันละ 8 แก้วต่อวัน เพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย หรืออาจจะดื่มน้ำมะนาวที่ช่วยขจัดสารพิษออกจากตับ และทำให้การดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายสมดุล
- หลีกเลี่ยงสภาวะแวดล้อมที่อากาศร้อนมากๆ มีควันต่างๆ เพราะทำให้เกิดเหงื่อหน้ามันและสกปรกได้
- วิธีรักษาสิวตามธรรมชาติโดยใช้สมุนไพรใกล้ตัวรักษาสิว เช่น
วิธีรักษาสิวตามธรรมชาติโดยไม่พึ่งสารเคมีก็ยิ่งทำให้ใบหน้าของคุณไม่มีสารเคมีตกค้างทำให้เกิดการอุดตันและก่อการแพ้ได้ เรียกได้ว่าใบหน้าของคุณก็จะดูดีตามธรรมชาติเช่นกัน วิธีรักษาสิวตามธรรมชาติเป็นวิธีง่ายๆที่คุณอาจละเลยไม่สนใจ โปรดลองสังเกตุว่าคุณได้ละเลยสิ่งใดไปได้ ส่วนสมุนไพรต่างๆก็เป็นของใกล้ตัวหาซื้อง่าย คุณลองนำมาใช้กับผิวหน้าของคุณดูเพื่อพบการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น หวังว่าวิธีรักษาสิวตามธรรมชาติคงมีประโยชน์ต่อทุกคนไม่มากก็น้อยนะคะ
- หอมแดง ทุบให้มีน้ำออกมา หรือ ฝานเป็นแว่น ๆ บาง ๆ นำไปทาบริเวณที่เป็นสิว ทาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก ทำเป็นประจำรับรองรอยสิวให้แน่นอน
- กล้วยหอม โดยนำกล้วยหอม 1 ผล ไปปั่นกับน้ำผึ้ง 1 ถ้วย นำมาพอกหน้าไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกจำทำให้หน้าตาผิวพรรณสดใส
- ผงจากเปลือกมังคุด มีฤทธิ์สมานแผลช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ต้านการอักเสบ ระงับการเจริญของเชื้อแบคทีเรียต้นเหตุการเกิดสิว และกระชับรูขุมขน
- ผงขมิ้นชันทาหัวสิว ทำให้สิวยุบและหายเร็ว
- ดินสอพองช่วยลดสิวอักเสบและหน้ามันได้เป็นอย่างดี นำดินสอพองผสมกับน้ำมะนาวพอกทิ้งไว้ก่อนนอน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
- ผงบัวบกจะช่วยในการสมานผิว ป้องกันรอยแผลเป็น และลดการสะสมของแบคทีเรียได้อย่างดี ทำให้สิวแห้งและหายเร็วขึ้น
- น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการป้องกันเชื้อโรคและช่วยในการรักษาสิวที่มีอาการไม่รุนแรง และไม่ทำให้ผิวแห้ง
- มะขามช่วยรักษาสิวและทำให้ใบหน้าเใส ไร้สิว ฝ้าและควรผอกหน้าอาทิตย์ละ 2 ครั้ง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น